2026年10月23日

10/31(土)体育館利用予定

午前 9:00~12:00
A:団体利用
B:団体利用

午後Ⅰ 12:30~15:00
A:団体利用
B:団体利用

午後Ⅱ 15:30~18:00
A:団体利用
B:団体利用

夜間 18:30~21:00
A:団体利用
B:団体利用

しなやかな身体をつくる ペルビックストレッチ(8日制)

ペルビックストレッチによる骨盤や姿勢の歪みを正すことによって、健康で美しい身体づくりを行います。
※初回6/5のみお試し体験ができます。(1回910円)

費用 8回制:7,280円
お試し:910円
定員 20人
対象 16歳以上
持ち物 動きやすい服装、飲み物(蓋付き容器)、タオル
申込方法 10/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
申込みはこちら「足立区新講座予約システム(外部サイトへリンク)」

カリグラフィー入門 クリスマスカードに想いをこめて

大切な人への贈り物に華を添えるメッセージカードを作成しましょう!
カリグラフィーの技術を学び、アンシャル体で短文のクリスマスカードを作成します。
※右利きの方向けの内容です。左利きの方には難しい場合がございます。

費用 2,200円
定員 7人
対象 中学生以上
持ち物 C2・3のニブの専用ペン(お持ちの方のみ)、インク汚れが気になる方は汚れても良い服またはエプロン
申込方法 10/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
申込みはこちら「足立区新講座予約システム(外部サイトへリンク)」

日曜はハワイアンリトミックA・B(12月20日)

音楽に触れながら身体を動かし、五感を刺激してお子さんの健やかな成長を促します。親子のスキンシップで楽しい時間を過ごしましょう。

費用 親1子1:990円 親1子2:1,490円
定員 Aクラス:12組 Bクラス:10組
対象 Aクラス:6ヵ月~3歳の子どもと保護者
Bクラス:2歳6ヶ月~就学前の子どもと保護者
持ち物 親子共に動きやすい服装、飲み物(蓋付き容器)、タオル
申込方法 10/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)
申込みはこちら「足立区新講座予約システム(外部サイトへリンク)」