元気いきいき体操

ご年配の方でも簡単にできるエアロビクスや筋力トレーニング、ストレッチを行います。最近、運動が少なくなったと思われる方、思わぬことで転ぶことが多くなった方におススメの講座です。

費用	4,080円
定員	40人
対象	おおむね60歳以上
申込方法	4/26よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)