はつらつ教室 10月

はつらつ教室 10月
日時
10/14・21 各(木)午前10時~11時30分

介護を必要としない元気な体づくりを目的とした体操教室です。椅子に座ってのストレッチや柔軟体操など、無理なく楽しく行えます。健康に過ごすためのポイントも学べます。

※開催日によって講座の内容が異なります。詳しくはセンターまでお問い合わせください。
※新型コロナウイルス感染症の状況によっては、講座が中止する可能性もございます。

費用 無料
定員 30人
対象 足立区在住65歳以上の方(要介護・要支援を受けてない方)
持ち物 運動しやすい服装、室内用シューズ、蓋の付いた飲み物
申込方法 電話・窓口にて受付(先着順)