鹿浜スポーツクラブ　冷え・むくみ解消筋膜リリース（4月分）託児なし

ボールを使い、圧をかけながらマッサージすることで、筋膜のよじれを正すセルフ筋膜リリースを学ぶ講座です。

※新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては、講座が変更・中止になる可能性がございます。

費用	１回810円
定員	各14人
対象	16歳以上
持ち物	動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマットまたはバスタオル（共通のものが気になる方のみ）、お持ちの方は筋膜リリースボール
申込方法	2/26(月)よりインターネット・電話・窓口にて受付　当日受付可(先着順)

申込みはこちら「足立区講座予約システム(外部サイトへリンク)」