2024年3月22日

午前　9：00～12：00
A：団体利用
B：団体利用

午後Ⅰ　12：30～15：00
A：団体利用
B：団体利用

午後Ⅱ　15：30～18：00
A：団体利用
B：団体利用

夜間　18：30～21：00
A：団体利用
B：団体利用

緊張をゆるめリラックスしながらヨガをすることで、ストレス発散・心身の自己調整力を高めます。

※新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては、講座が変更・中止になる可能性がございます。

一日の疲れを癒してリラックスして夜を過ごします。
※新型コロナウイルス感染症の状況によっては講座が変更・中止になる可能性がございます。

ラテンを中心とした世界中のダンス音楽を取り入れたフィットネスエクササイズであるズンバ。
音楽とダンスを楽しみながら美しい身体を目指しましょう。
(新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては変更・中止の可能性があります)

ボールを使い、圧をかけながらマッサージすることで、筋膜のよじれを正すセルフ筋膜リリースを学ぶ講座です。

※新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては、講座が変更・中止になる可能性がございます。

壊れてしまった大好きなおもちゃ。あなたの大切な思い出を当日会場にお持ちください。おもちゃのドクターが修理します。

※おもちゃの返却は状態により次回以降の開催時になる場合があります。
※ぬいぐるみ、ゲーム機は対象外です。
※定員は目安であり、受付の制限はありません。
※新型コロナウイルス感染症の状況によっては講座が変更・中止になる可能性がございます。